top of page
.png)
AANBOD VROUWEN
Levenslang zwemmen/bewegen
Aquatix BXL heeft als doel een doorgroeiclub te zijn en zo een aanbod te hebben voor zowel jong als oud over heel Brussel.
Floatfit volwassenen
Aquagym vrouwen
Fitwalk
Een gezellige wandeling met leuke spierverstevigende oefeningen.
Elk niveau kan deelnemen.
Tijdstippen
-
Woensdag 10-12u
-
Elisabethpark Koekelberg (Basiliek)
-
Start 07/12/2022 - Einde: 24/05/2022
-
Prijs: 90€
Fitness in het water in het gezelschap van een gezellige bende vrouwen.
Tijdstippen
-
Maandag in Laken: 20u30
-
Woensdag in JVR Laken: 18u30
Zwemles vrouwen
Vrij zwemmen vrouwen
1. Beginners (klein bad) (niv 1)
-
Vertrouwd zijn in het water
-
Beheersen van de basisvaardigheden
2. Aanleren rugslag (niv 2)
-
Techniek rugslag
= voorwaarde om naar crawl te gaan
3. Aanleren crawl (niv 3)
-
Techniek crawl
= voorwaarde om naar schoolslag te gaan
4. Aanleren schoolslag (niv 4)
-
Techniek schoolslag
= voorwaarde om naar vervolmaking te gaan
5. Vervolmaking (niv 5)
-
Vervolmaking verschillende zwemtechnieken
-
Vervolmaking keerpunten en startduik
Tijdstippen
-
Woensdag JVR Laken: 17u15
-
Donderdag Centrum Brussel: 20u30
Een uurtje komen baantjes zwemmen of gewoon ploeteren in het gezelschap van een bende sympathieke vrouwen.
Tijdstippen
-
Maandag in Laken: 20u30
-
Woensdag in JVR Laken: 18u30
-
Donderdag in Centrum Brussel: 20u30
bottom of page